4 、制清用豆浆程序就能做好,肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ,如果想要口感细腻,甜玉炼乳或者蜂蜜20ml、米汁如果家里有豆浆机 ,节后取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子 ,
材料 :甜玉米两根 、制清所以需要打一会儿停一停再继续。肠热
3 、饮香但是甜玉放蜂蜜的话,两根甜玉米放入锅中,米汁
5 、节后我这次放20ml,我是不过滤直接喝的 ,
6、连续工作时间太长会把电机烧坏,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,
3 、即可倒出饮用 。清水适量
做法 :
1 、所放的量也是根据自己的口味调整,水量至少要和玉米粒体积等量,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
2、稍凉后,
4 、加入炼乳或蜂蜜。
2 、尽量把玉米胚芽一起取下来。否则会破坏蜂蜜的营养成分。
小贴士 :
1 、感觉不是很甜,加水放入豆浆机,可以过滤下喝 。不要倒掉 ,煮玉米的水也有营养,要等温度降到温温的才能加入,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),那就更简单了 ,
直接取下生玉米粒,虽然口感会有些些粗燥,把甜玉米取出 ,喜欢甜的要加量 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,加水煮10分钟左右至熟。少于这个量玉米汁会太浓稠 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。