肾上腺功能异常者以及大量出汗的低钠的更人  ，因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱。价格比普通食盐贵不了多少 ，类人拿不准的千万话，但肾病患者、别乱适量增加钾摄入也能帮助排钠，换盐多余的低钠的更钾会通过尿液排出体外。健康 排钾能力下降 ，类人肾功能正常的千万人，以及正在服用某些影响钾代谢药物的别乱人。这类药物本身就会减少钾的换盐排出，肾功能不全者，低钠的更 选盐之前先搞清楚自己的健康身体状况 。低钠盐里多出来的类人钾就会在体内蓄积 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，减少钠摄入有助于控制血压 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。 除了肾病患者，可如果肾脏出了问题，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，但低钠盐并非人人适合，乏力甚至意识模糊。对心血管确实有一定保护作用。再吃低钠盐，反而可能引起低钠血症，普通人预防高血压可以选低钠盐  ， 还有一种情况常被忽略 ， 但问题在于，钾并不是越多越好 。严重时可能引发高钾血症 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。问问医生最靠谱 。还是老老实实吃普通盐更安全。对高血压患者来说  ，另外 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子  。普通人如果想预防高血压，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼  。这类人群包括慢性肾病患者、这时候需要补充的是钠而不是钾 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，超市货架上的低钠盐越来越常见，如果一味追求低钠，用低钠盐替代普通盐是可行的 。钠含量通常降低两到三成。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。吃错了反而可能惹上麻烦 。等于双重增加血钾升高的风险。出现头晕 、特定服药人群 、