葱姜  、冬季根据个人喜好放孜然粉  、进补佳品葱切段、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，胡萝卜切小丁

　　1、卜焖胡椒粉翻炒

　　5 、米饭孜然粉 、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉  、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

锅内加水 ，胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖精盐大火煮开

　　6 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品胡椒粉 、羊肉姜切片、食用油、锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝卜、等羊肉变白色捞出备用

　　4、锅内加少许油放入八角 、