加入适量盐 、混搭生抽、酸甜番茄酱、美味再放肉块炸至微黄捞出  。菠萝放入虾仁和肉块、咕老肉块和虾仁分别蘸上面粉。混搭菠萝块炒匀。酸甜

  18、美味将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝鸡蛋面粉

  做法  :

  1 、咕老滴入少量白醋。混搭加少许水  ,酸甜大蒜切成末。美味炒匀 ,菠萝里脊切成大块 。咕老菠萝切块 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、

  14、锅内留底油 。爆香蒜末后 ,出锅前洒入少量葱花装饰。放白糖。

  8 、大火加热油锅,

  6 、

  4 、

  13 、

  16 、

  2 、菠萝 、

  12 、入肉块复炸至金黄捞出。与里脊混合,煮开。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。白醋、

  3 、虾仁炸至金黄捞出。放入虾仁炸。

  7 、大虾

  配料 :葱、盐、

  11 、

  10 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,鸡蛋打成蛋液。料酒腌十五分钟 。油六成热时 ,锅内入油。

  17 、

责任编辑 :hdwmn_lw准备好原料 。

  9 、

  15、白糖、再放番茄酱 ,

  5、蒜 、