大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　4.生姜拍扁  。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。牛蒡1条，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容蜜枣2颗，去痘生姜1块。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容

去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　6.盖上盖子，