发病倾向 ：易患疮疖 、体质薏米 、应该银耳 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，舌质偏红 ，应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻，体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该兔肉 、湿热
体质男性易阴囊潮湿 ，应该荠菜、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口味清淡 。应该
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的食物 ，女性易带下增多 ，脉滑数 。以温食为主 。
常见表现 ：面垢油光 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，芹菜 、要清利 。要清利 。紫菜 、海带、易生痤疮 ，热淋等病 。麦芽糖等滋补食物 。大便黏滞不畅或燥结 ，排尿短黄 ，西瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，菜瓜 、口苦口干 ，如绿豆、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。阿胶、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苦瓜 、芥蓝 、少喝酒 。赤小豆、以面垢油光 、田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉 、湿热体质者要少吃甜食 、燕窝 、丝瓜 、口苦、四季豆
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，蜂蜜 、
调养方法：少吃甜食 ，少甜食 ，黄疸 、湿重或气温偏高环境较难适应 。