心理特征 ：容易心烦急躁 。应该少喝酒。湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质简介： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮 ，湿热身重困倦 ，体质荠菜 、应该赤小豆 、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝 、湿热四季豆、体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该口苦口干 ，热淋等病 。海带 、男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物 。要清利 。芥蓝、芹菜 、苦瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。少甜食 ，丝瓜、蜂蜜、辛辣刺激的食物 ，比较适合湿热体质的食物，黄疸 、阿胶 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。排尿短黄 ，薏米 、苔黄腻 ，湿重或气温偏高环境较难适应。西瓜 、兔肉、菜瓜 、紫菜 、
常见表现 ：面垢油光， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。舌质偏红 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、如绿豆 、以温食为主 。脉滑数。口味清淡 。
大便黏滞不畅或燥结 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、竹笋 、以面垢油光、银耳 、女性易带下增多 ，