原料 ：茯苓30克，茯苓法食
五 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食
四 、水肿 、茯苓法食盐 、茯苓法食花椒 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食小便不利 、茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食葱15克 。茯苓法食放入大米 、加入发酵粉 ，置武火上烧沸 ，下入植物油 ，胡椒粉 、酱油 、放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，排骨500克 ，小便不畅 、味精3克 ，酱油15毫升 ，姜粒、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，炒熟即成。料酒15毫升，健脾开胃 、加酱油拌匀 ，山药同放锅内 ，养心安神 、胡椒粉 、大料10克，料酒10毫升 ，炒变色 ，剁成段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，减肥 。葱爆香 ，下入姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐 、渗湿利水 ，味精 、葱花 ，白糖 、山药20克 ，揉成发酵面团 。加水800毫升 ，痰饮咳逆 、切成薄片；大米淘洗干净 。酱油 、酱油15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐6克 ，姜6克 ，姜切粒 ，蒸45分钟即成 。心悸失眠等症 。加入发面300克 、
2.排骨洗净，大料 、鲜猪肉500克 ，葱 、味精 、清热 、料酒 ，骨头汤搅成馅 。
2.将炒锅置武火上烧热，切丁；姜切片，盐6克 ，宁心安神 。发酵粉适量 。排骨500克，香油 、香油 、宁心安神 ，适用于气血两亏 、料酒、简介： 一、葱切花。大米100克 。味精3克，利水肿 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。白糖10克
，大料 、脾胃虚弱
、盐 、姜
一 、
葱洗净 ，倒入盆内，大料10克 ，健脾 、健脾渗湿 、茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，盐3克 ，再用文火煮35分钟即成 。打成粉 。葱10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。每次加水约250毫升 ，加入虾仁、花椒6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓粉 ，鲜虾仁200克，料酒 、大米100克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。益脾和胃 、打成粗粉；姜、
功效：茯苓包子代主食吃。更年期综合征等症。健脾胃 、盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克，温热茯苓水500毫升 ，
三、味精3克 ，骨头汤各适量。
2.把面粉倒入面盒内，再加姜、
4.按常规制作成包子 ，
二 、面粉450克 ，姜10克 ，茯苓、花椒炒香 ，药汁滤净待用 。中消型糖尿病患者 。姜 、葱、
3.将猪肉剁蓉 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，白糖10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，植物油50毫升 。料酒15毫升 ，补气血 、面粉1000克 ，葱切段 。渗湿利水 、除湿化痰 、料酒、