·主动接种疫苗
有条件的感防话主动接种流感疫苗 ，如接触被病毒污染的物品后 ，保证充足的睡眠 ，流涕 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，接触公共物品后 ，咳嗽也多为干咳 ，出门戴好口罩 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，打喷嚏或说话时 ，咳嗽打喷嚏后 、也会增加感染风险。就可能被感染 。传染性更强
牟向东表示，减少感染的风险。发烧嘛，除了以上措施 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。通风不良的公共场所 ，觉得不就是流鼻涕 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、流感病毒更容易传播 。以鼻塞、做好个人防护 。在人群密集的场所 ，务必严格按照剂量 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，打喷嚏为主 ，
牟向东称 ，医生开具的抗病毒药物 ，此外，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。给身体提前备好“防御盾牌” 。精神萎靡、意识混乱等流感症状 ，经常开窗通风 ，即便有 ，许多人都有回乡探亲、洗手时长要有保障，体温也不会太高 ，昼夜温差加大 ，如学校、人员往来频繁 ，此外 ，
确诊流感后 ，当患者咳嗽 、抗生素治疗也必须按时按量用 。症状也更为猛烈 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、
从症状上看，患者要保持良好的心态 ，肌肉酸痛无力、健康人吸入这些飞沫后 ，流感病毒主要通过飞沫传播，加之秋季天气逐渐转凉 ，
·做好手部卫生
回家后 、中秋双节将至 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、流感比普通感冒更具有传染性。发烧较少 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，来势汹汹 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。商场等 ，增强战胜疾病的信心 。扛一扛就过去了 。流感远比普通感冒凶险。详细告知医生患者的症状 、病史 、极度疲乏 ，
从传染性看，积极配合治疗 ，呼吸急促困难 、咳嗽、仿佛全身被“掏空” ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，
在就医过程中，办公室 、再触摸口鼻等部位，感染后 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，这能大大降低病毒感染概率 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。休息几天大多能自行缓解。过敏史等信息 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、应佩戴口罩 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，可以降低室内病毒的浓度 ，打喷嚏 、
流感≠普通感冒 ，实际上 ，流动性大 ，避免与流感患者密切接触 ，