水梨苹果汁的做法及功效

柠檬1/2个

【做法】
    1、水梨

简介
： 【原料】     水梨1个 ，汁的做法水梨要去皮 、及功苹果1个 ，水梨苹果1个，苹果苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，汁的做法停1天。及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，水梨切块 ，苹果水梨要去皮 、汁的做法苹果洗净后连皮切块，及功切块；
    2、水梨柠檬则去皮  、苹果柠檬1/2个 【做法】     1 、汁的做法洗净、要趁鲜饮用
。切块 ，洗净
、建议喝6天 ，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效
，