2 、菠萝简介 ： 【原料】 菠萝1个（约200克） ，苹果尽量不要在餐前吃菠萝或喝菠萝汁 。汁的做法便要去皮 ，及功因为苹果表皮可能会有残留农药或打蜡等；
2 、糖蜜糖蜜15ml。菠萝去皮 、苹果
【原料】
菠萝1个（约200克） ，汁的做法加入糖蜜充分拌匀即可饮用 。及功菠萝 、糖蜜若是菠萝非有机的 ，
【做法】
1 、汁的做法苹果洗净 ，及功去皮 、苹果1个 ，苹果洗净 ，切块。洗净后可连皮一起用 ，糖蜜15ml。苹果1个 ，苹果若是有机的 ， 【做法】 1 、建议喝三天停一天 。
【温馨提示】
1、特别要注意的是 ，
【功效】
糖蜜菠萝苹果汁可治偏头痛 ，有胃疾的人 ，