2 、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

　　4 、蜜汁

做法：

　　1、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　3 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南南瓜洗净去皮  ，蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南橄榄油 。蜜汁蜂蜜 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。西蓝花掰成小朵，蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。切下一块 。

原料 ：

　　南瓜、

　　5 、西兰花 、把西蓝花围边即成。

　　6 、按照原来的造型放入盘子里。