今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，秋分养生
| 自此昼渐短 、记住诀适当保暖 、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字昼夜温差拉大 ，遵循养肺润燥 、暖
、夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
规避季节性疾病 。秋分记住“润、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字助您安稳度秋
，秋分稳”三字诀 ，养生最易耗伤肺津 ，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖