2 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁 【做法】 1 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯土豆洗净，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
【做法】
1 、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯连皮切块；
3 、果汁倒出清汁；
4 、卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，停1天。苹果1个（约150克） ，苹果洗净 、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，建议喝3天 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，宜趁鲜立即饮用。
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，