2 、然后放入小西红柿，不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木盐1/2茶匙（3g） 。耳沙苹果醋1汤匙（15ml） 、上班麻辣花生适量 、族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、理肠拉
原料：黑木耳1小把 、不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、心木用小火煸出香味后关火；
5 、耳沙拌匀即可 。上班去掉根部 ，族调糖1/4茶匙（1g）、理肠拉锅中的水烧开后 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ， 淋入苹果醋；
6 、待油4成热时 ，
彩椒1/2个 、小红辣椒1个 、花椒15粒 、大火加热 ，加入少许盐 ，彩椒切丝 ，将木耳放入碗中 ，泡发后 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，干辣椒2个 、调入生抽和糖拌匀；4 、干辣椒和姜片 ，另起锅 ，圣女果8个 、放入黑木耳 ，倒入橄榄油 ，放入花椒 、姜切片 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，锅烧热后 ，