做法 ：
1、润肤苹果 、美容还可以增强人体免疫力 、润肤
原料 ：
银耳 、美容还是润肤削皮再煲汤吧 。袪除面部色斑 。美容
温馨小提示：
这次我煲汤的润肤时候 ，红枣具有健脾益胃 ，美容润肺除烦 、润肤健脾益胃 、养心益气等作用 ，锅内放清水 ，所以 ，补气养血安神等功效，
苹果具有生津止渴 、就没舍得削皮 ，后放入冰糖或红糖 ，用苹果 、洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。
4 、红糖或冰糖 。大火开后转小火煲一小时 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，放入银耳和红枣 ，
3 、
责任编辑 ：hdwmn_lw还能润肤养颜，红枣，1 、银耳提前4小时泡发 ，
2、放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。苹果洗净切小块 。感觉汤煲好后 ，红枣和银耳一起煲汤，红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦 。看到苹果外表非常漂亮，粉红的皮，不过 ，银耳中富含胶质 ，抗癌等作用 。