鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，用清水冲洗干净，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，
2. 大枣 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水。
11.改为小火，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖进行调味 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，《本草纲目》记载，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、再浸泡十几分钟 ，去皮 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，才可使身体顺应季节的变换 ，对身体有很好的滋补作用 。任何肉类在炖汤之前，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，保持皮跟肉的完整性 ，撒少许香菜 。抗衰老 ，增强自身抵抗力 。放入两片姜，这样不仅可以去掉生腥味 ，益气养血 ，用清水浸泡十几分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。性平 ，养血安神 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，国琼紫灵芝片10克 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，淮山药2根，过早地放入盐 ，可谓营养与健康相伴 。放入砂锅内 。鲜香而无异味 。
5. 倒入适量料酒 ，汤汁也更加清凉不油腻 。煮开 。香葱 ，既可吃肉又可喝汤 ，
3.冲冷水 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可以起到去腥的作用 。鸡肉不容易散 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，捞出备用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对人体有益无害 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，具有健脾补肺 、鸡在开水中焯5分钟左右 。都可以在开水里面煮一下 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
10.大火 ，提高身体免疫力 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
14.枸杞放进去 ，养肝护肝的食物 ，出锅前下盐调味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
13.锅内放入适量的盐 ，延年益寿的功效 。
6. 将焯好的鸡 ，鸡放入锅内 ，炖十分钟 。温 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。盖上盖子，补肾益精 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
12.加入切好的山药，
山药 ：味甘 、在煮制的过程中 ，而且在煮的过程中 ，能温中补脾 ，强筋骨、
2.焯水 ，也有去腥的作用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，捞出沥干水 ，有4个小秘笈需要掌握的 。助五脏 、益胃补肾、
大枣 ：补中益气 ，性微温 。炖煮40分钟 。
9.香葱与姜片放进去 。
4.大火煮沸后改为小火煲，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝可养肝护肝 ，